乌龟冬眠时伸头一般是在呼吸。不过如果头一直是伸着的，也可能是死掉了。通常龟在冬眠的时候，四肢和头都会缩到龟壳里，这样可以起到保暖的功效，但也有的龟可能会露着头，虽然这样不一定会死，但会增加感冒的风险，一旦冬眠期间患病，治疗起来也有一定的难度。
1、补充营养：为了让乌龟有足够的能量度过冬季，在入秋后，需要给它补充营养。选择一下它喜欢的食物，比如小鱼、小虾等，每天投喂两次，这样可以让它积累营养，这样冬眠期间才有的消耗，从而能够安全过冬。
2、停喂泡水：在准备冬眠前的两周，就要停止喂它食物了，这个时候要让它进入冬眠状态。需要注意的是，冬眠期间它是不会排泄的，因此是食物残留在肠胃中的话，对其健康也很不利，最好泡泡水促进排便。
3、降温冬眠：到了要冬眠的时候，就可以适当降温，让它进入冬眠状态了。通常温度要保持在15℃以下，但最低不能低于5℃，不然可能会被冻死。另外还要定期喷水，保持环境的湿润，以防其脱水。
