1、喂食：要想让鹦鹉鱼起头快，首先需要注意的就是喂食问题，需要给它们改善食物。除了一些普通的小虾以及虫类之外，还需要喂养一些专门的饲料。在市场上会卖一些有助于起头的饲料，可以适当喂养这些食物，但不要太多了。
2、改变周围环境：在周围环境突然发生变化的情况下，鹦鹉鱼可能会由于刺激而起头。比如，可以让水温发生突然的变化，或者将它们突然放在一个陌生的水环境之中。不过，这样做需要把握一个度的问题，掌控不好很容易得不偿失。
3、适当的光照时间：每天可以让鹦鹉鱼接受一定时间的光照，不要让鱼缸一直处在非常阴暗的条件下，这样对它起头也是有帮助的。
4、品种：若是鹦鹉鱼一直不起头的话，那么也可能是基因问题，有些品种的鹦鹉鱼就是不起头的。所以，要想让鹦鹉鱼起头的话，可以在购买的时候就留意一下。
一般来说，鹦鹉鱼可以自然起头，但起头比较小，金刚鹦鹉鱼、红财神等会起头，普通的鹦鹉品种一般来说都可以起头。不过，起头的时间是不太确定的。一般情况下，若是2年以上的、已经成年的雄性鹦鹉鱼，都是可以起头的。但有些鹦鹉鱼会由于种种原因而无法起头。
