1、水温刺激：在罗汉鱼原来适宜的水温上每天降一度，连续降四度后观察罗汉鱼头部的表现。有起头效果，可以尝试慢慢的升高一度。连续升高四度，让水温回归最初的状态，反复尝试几次，罗汉鱼就能爆头。
2、环境刺激：经常换缸，新的环境有利于罗汉鱼爆头。
3、食物刺激：正常喂食的情况下，可以停食一天。饥饿的状态下可以刺激罗汉鱼爆头。
4、打斗刺激：可以在鱼缸中喂养一条相似体型的鹦鹉鱼，这样可以刺激它们打架，头部通过碰撞能很好地发育。
1、水温不能骤变，骤变会使罗汉鱼生病，严重的时候可能会死亡。水温刺激要在原来温度的基础上，每天降一度，降到四度就停止。等罗汉鱼适应水温后，再升高水温。同理每天升一度，升到四度就停止。
2、换缸时，新缸的水温、水质要与原缸一样，避免变换太多刺激到罗汉鱼。
3、食物刺激并不是虐鱼，不要好几天不喂食物。要有规律地暂停喂食。
4、选鹦鹉鱼时，体型不能与罗汉鱼差距悬殊，否则容易使体型小的一方受伤，甚至死亡。
