鱼儿会趴缸，最主要的原因就是水质不稳定，这并不是说水质不好，而是近期的变化太大，比如换水的水量比较多，或者清洗或更换的滤材，这都会导致水质出现波动。所以平时换水一定要控制好水量，同时也不要轻易洗滤材，这对于鱼儿的健康不利。
除了水质出现变化外，水体中的其它变化也会引起它趴缸，比如引入了新鱼，光线水流的变化。这些变化对于鱼儿来说的危害可能不大，需要一段时间就能慢慢适应，但为了保险起见，尽量不要随意变动水缸的外部环境。
如果鱼儿生病的话，也会导致它趴缸。不过这种趴缸往往带有其它的表现，因此比较容易区分。患病期的食欲不太旺盛，投喂后不会抢食吃。这个时候需要做的就是及时换水，同时还要适当提高水温，并且往水中适量下盐，盐度保持在0.3%左右。
鱼儿在受到惊吓的话也会出现趴缸的现象，这也可能是由于环境变化引起的，或者有异常的声音光线等干扰到它。需要注意的是，趴缸是鱼儿应激反应的第一步，这个时候如果不注意的话，情况就会恶化，导致它蒙眼以及体表充血。
