沙丁鱼和鲅鱼从外观来看有一定的相似之处，它们的颜色也都是银色的。另外，二者都可以食用，含有的营养都是比较丰富的。从类别来看，二者都属于硬骨鱼纲。不过，沙丁鱼和鲅鱼并不是同一种生物，二者在很多方面都是有差异的，可以从这些差异来区分它们。
1、属类区别：从大类来看，沙丁鱼和鲅鱼都属于硬骨鱼纲中的鱼类，不过它们所属的目和所属的科是不同的。具体来说，沙丁鱼是鲱形目鲱科的，而鲅鱼则属于鲈形目鲅科。
2、体型区别：虽然沙丁鱼和鲅鱼在外观上比较类似，不过它们的体型有差异。具体来看，鲅鱼在成年之后的身体长度一般会在25-50厘米之间，最大的个体长度可以达到1米左右，体重则在4.5千克左右。与之相比，沙丁鱼的体型则相对来说会小一些，成年之后的身体长度一般都在15-30厘米之间。
3、分布地域区别：沙丁鱼和鲅鱼都可以生活在海洋之中，不过具体的分布地域则是不同的。沙丁鱼主要分布在南纬和北纬6-20度的地方，也就是水温比较温暖的地方，而鲅鱼则主要分布在北太平洋的西部地区。
4、功效区别：沙丁鱼和鲅鱼都可以食用，含有的营养都比较丰富，不过其具体的功效是不同的。鲅鱼可以补气、补血，补充各种营养物质；而沙丁鱼含有的磷脂、蛋白质很丰富，可以起到一定的防止高血压等作用。
