企鹅是一种食肉动物，具体来说它们吃的主要是各种水生动物，因为它们的游泳能力比较强，它们是在水中捕食的。鱼类就是企鹅食物中重要的一类，是企鹅可以捕食到的主要食物之一。当企鹅想要吃东西时，它们会潜入到水中。生活在南极的企鹅一般会潜入到比较深的地方，因为海水表面会有一些浮冰。此时，它们会借助太阳光这个自然光源寻找水中的食物。当它们发现小鱼之后，会迅速冲过去咬住鱼。
企鹅的速度是非常快的，所以它们捕鱼时的效率也是非常高的，有时候一秒钟就可以捕捉到两条鱼。当企鹅捕鱼的时候，一般来说它们都是从上向下发动攻击的。
企鹅所吃的食物是一些水生动物。除了鱼类之外，虾也是其中一类重要的食物。不论是野生的企鹅，还是生活在人工养殖条件下的企鹅，都喜欢吃虾。尤其是其中的一种南极磷虾，在南极的企鹅都非常喜欢吃。当企鹅捕食磷虾的时候，过程跟捕鱼的时候还是有一定差异的。企鹅捕鱼时是从上向下发动攻击，而捕虾的时候一般是从下向上发动攻击。由于企鹅的速度快，所以它们捕虾的时候同样效率比较高。
