棒棒鱼是分布在我国的一种鱼，是我国特有的。它们的学名叫做“岩花鱼”，棒棒鱼是它们的别称。棒棒鱼的身体是圆筒形的，这个名字也是根据它们的身体形状取的。棒棒鱼的头部非常宽，也非常扁平，它们的嘴巴非常大，嘴唇的下边形成了一个椭圆形的吸盘，非常大，中央则是肉垫。棒棒鱼的体型并不是特别大，最常见的棒棒鱼体长在20-30厘米，不过也有比较大的棒棒鱼，体长可以达到70厘米左右。
从生活环境来看，棒棒鱼是生活在淡水之中的一种鱼。具体来看，棒棒鱼多分布在我国的西南地区，比如四川省、青海省、西藏省等等。从习性来看，棒棒鱼属于底栖鱼的一种，它们经常依附在水底的一些石块上。棒棒鱼主要的食物就是它们依附的石块上面的一些藻类植物以及其它植物的碎屑。棒棒鱼的肉比较多，非常鲜美，其中含有的蛋白质也比较多。
上面已经介绍过，棒棒鱼是生活在淡水之中的。具体来看，它们分布在高原的湖泊之中，属于冷水性的鱼。棒棒鱼主要分布在我国西南的省市中，比如上面提到过的四川省、青海省、西藏省等。而海鱼指的则是生活在海洋之中的鱼，可见，棒棒鱼并不是海鱼。作为淡水鱼，棒棒鱼的身体构造自然是适应淡水环境的，不能生活在海水之中。
