海豚是一种生活在水中的哺乳动物，若是一直观察它们的话，我们会发现它们会一直在水中游动，似乎不会停下来，因此许多人会认为它们是不会睡觉的。其实，海豚也是会睡觉的，只不过它们的睡觉方式跟人类以及大部分动物的睡觉方式都是不同，睡觉的状态也是不同的，不容易被观察到。
在海豚睡觉的时候，它们的一只眼睛是睁开的，另一只眼睛是闭上的。研究人员专门对海豚的这种状态做过研究，发现此时海豚的其中一边脑部处于休息状态，但另一边则仍然处于清醒的状态。因此，在海豚睡觉的过程中，它们仍然可以保持运动的状态，仍然可以游动。这样，从外观上来看，海豚也是一直在活动的，就像是不会休息一样。
上面已经介绍过，海豚睡觉的方式比较特殊，它们的左脑和右脑是交替休息的，在一边的脑部处于休息的状态时一边会仍然运作，使得海豚可以一直游动。一般来说，它们睡觉没有固定的时间，有时候是在白天，有时候是在夜晚。它们在睡觉的时候可能会只闭一只眼睛，另一只眼睛是睁着的。它们的身体可能仍然会在水中游动，不过，若是在它们非常安心的情况下，它们也会浮动在水中，不会游动。
