从生活环境来看，安康鱼生活在海洋之中，因此它们属于海水鱼，长期生活在海水之中。它们主要的分布地区就是在热带以及亚热带海域之中，也就是在海水比较温暖的地方，在温带也有一些。具体来说，它们在印度洋以及太平洋之中都有分布。在我国的黄海以及南海地区，它们也有广泛的分布。从它们分布的深度来看，安康鱼属于一种深海鱼。安康鱼本身有不同的品种，不同品种之间的分布深度是有差异的，不过大都在深度50-100米的范围之内。
上面已经介绍过，安康鱼是海水鱼，而且是一种深水鱼，生活在比较深的海水之中。在长期的生存过程中，安康鱼已经适应了深海的环境。越到海水的深处，安康鱼所受到的压强就越大，它们的身体内部需要有跟外界相同的压力才可以互相抵消，它们才能顺利存活下去。因此，若是让处于深海之中的安康鱼到浅水之中生活，此时压强就会急剧减小，因此安康鱼的身体可能会膨胀，甚至可能因此而死亡。可见，安康鱼是不能生活在浅水之中的。
不过，安康鱼本身的品种比较多，有一些安康鱼本身就分布在稍微浅一些的水中，不过总体来看安康鱼还是一种深海鱼，不会分布在太浅的地方。
