太阳鱼是淡水鱼，因为它们都是生活在淡水之中的。太阳鱼的原产地是美洲地区，像美国南部的许多湖水中都有太阳鱼。还有墨西哥北部的河川、湖泊等淡水中也有太阳鱼。除了这些地区，加拿大等其它国家都有太阳鱼，只是数量少一些。
太阳鱼的颜色鲜艳，肉质鲜嫩，现在已经被很多国家引进。我国引进了太阳鱼，在我国南方地区都有分布。现在还有人工养殖的太阳鱼，也都是用淡水养殖的，所以太阳鱼属于标准的淡水鱼。
太阳鱼是一种淡水鱼，不管是在什么国家和地区分布的太阳鱼，都是生活在淡水之中的。太阳鱼已经适应了淡水的环境，而且身体构造也是根据淡水的环境来进化的，所以太阳鱼是无法在海水中生活的。海水中的含盐量较高，跟淡水的环境差异较大，太阳鱼可能会出现不适和死亡的情况。而且海水和淡水的压强也是不同的，如果将太阳鱼放在海水中生长，它们可能无法适应海水的压强。
